una crisis provoca un error

Iba para el centro comercial a encontrarme con una amiga a comprarle el regalo a otra que cumplia. Le dije a mi papa que yo manejaba y el me dijo que bueno. Iba normal, pero cometi errores, como toooda persona que lleva poco manejando. Mi papa me ha regañado, que porque hacia eso, que mirara por donde iba blabla en un tono como si fuera una estupida y llevara años manejando. Me ha dado una rabiaa y le dije que no me hablara asi que el sabia que me daba rabia y me ponia mal (porque ya otras veces lo ha echo) y pare y me baje del carro y me sente atras. Me siguio diciendo cosas y yo empeze a llorar y a gritarle no se que cosas y me he empezado a rasguñar, primero la cara, el cuero cabelludo y despues los brazos. (Ok la cara fue solo un momento, me quedo una marca pero ya no se ve) Pero me segui enterrando las uñas y rasguñando el hombro derecho (al otro lado iba mi abuela y sabia que mejor en el brazo no porque se veria mas facil) mientras seguia llorando. Cuando ya llegue al centro comercial y me encontre con mi amiga (primero tube que correr al baño a arreglarme, estaba echa un desastre y con los ojos rojos) volvi a ser la niña feliz, la niña sin problemas. No se dio cuenta de nada, pero claro que no tenia que darse cuenta, ese era el plan.
Bueno la verdad no creo que me quede marca pero ahora mismo lo tengo rojo. Si, se que no debi hacerlo, no esta bien, no soy yo, no gano nada haciendolo. Pero ultimamente cuando cojo rabia asi me da por hacerme cosas asi con las uñas o con algo afilado que tenga cerca (solo rasguñarme) pero solo hoy he llegado asi de lejos de dejarme tan marcada. Mañana no se si seguira viendose tan rojo, sino tendre que ponerme algo con mangas (genial, con el calor que esta haciendo).
En fin, perdoon, se que no debi hacerlo. He regañado a muchas por cortarse o lastimarse y ahora lo estoy haciendo yo tambien, valiente apoyo. Intentare controlarme la proxima, no dejare que esto se me salga de control. No se hara un habito, lo prometo.
Las quiero!♥ Cuidense!